Gravid Kvinne Sirkel
Et samling for gravide kvinner
Hvis du er gravid, er denne sirkelen laget for deg. Du trenger ikke å ha deltatt i kvinnegrupper før. Ingen problem om du ikke helt vet hva du kan forvente av dette. Hvis du ønsker å sette av tid til deg selv, er du veldig velkommen. Vet du hva? Du fortjener det!
Hva du kan forvente
En tid og et rom for å slappe av og føle seg ivaretatt. En tid og et rom for å knytte bånd med andre og deg selv. Å inspirere og bli inspirert. Å uttrykke deg selv, å føle, å lytte og å bli hørt.
Vi vil utforske et emne som er relevant i denne fasen av livet ditt. Reisen din er unik, og samtidig opplever vi noe universelt når vi blir mødre. I samtalene våre med mødre hører vi så ofte: 'Jeg skulle ønske jeg visste at jeg ikke var den eneste som opplevde dette'. Ett av formålene med denne sirkelen er å skape mer bevissthet rundt noen av disse vanlige emnene som det snakkes altfor lite om.
Registrer
Fyll ut skjemaet for å booke plassen din.
Progesteron
Under graviditeten er progesteronnivåene dine relativt høye. Progesteron er hormonet som stimulerer intuitiv kunnskap og kreativ tenkning. Det er også hormonet som kaller oss til å trekke oss tilbake fra den ytre verden og vende oss mer innover. Dette er et viktig aspekt ved forberedelsene til fødsel og morskap. Det er imidlertid ikke alltid lett å lytte til denne kallet i livets travelhet. Denne kvinnegruppen har som mål å gjøre dette lettere ved å gi en dedikert tid og rom for denne prosessen, samt noen milde veiledninger.
Pris
250 kr per sirkel
Du registrerer deg per sirkel, og trenger ikke å forplikte deg til å bli med i flere sirkler.
Adresse
Løkkeveien 40
Fleksibel Yoga Studio
Dato og tid
Lordag 18. okt kl. 18:00- 20:00
Lordag 1. nov kl. 18:00- 20:00
Lordag 29. nov kl. 18:00- 20:00
Susanne
Hei! Jeg er en fødselspedagog som hjelper vordende foreldre med å forberede seg på fødselen og den første perioden etterpå. Jeg gir også etterfødselsstøtte til mødre. For eksempel med massasje behandlinger, såkalte Closing seremonier. Og ved å undervise i babymassasje kurs, som jeg anser som en annen mulighet til å ta vare på nye foreldre og gi dem verktøy for egenomsorg. Jeg praktiserer mindfulness og meditasjon daglig og tror at dette støtter meg i mitt daglige liv som person, mor, partner og selvstendig entreprenør.
Ser frem til å møte deg!
Spaceholders
Selena & Susanne
Selena
Hei du! Jeg heter Selena, og jeg jobber som en helhetlig utøver med fokus på kvinners velvære, og som en fødselsdoula som følger kvinner under fødsel og i etterkant. Min lidenskap er å spre budskapet om forbindelsen med kroppen, relatert til graviditet og fødsel, men også for generell velvære og helse i alle livets faser. Jeg bruker forskjellige teknikker for å støtte dyp avslapning, som meditasjon, krystallbolle lydbad, urter, oljer og forsiktig berøring.
Med kjærlighet!
Practical information
Vi vil servere te og lette snacks. Ta gjerne med noe mer å spise for deg selv hvis du ønsker det. Det er alltid praktisk å ta med vannflaske, men vi er selvfølgelig glade for å servere deg et glass.
Det er nok yogamatter og puter å sitte på.
Ha på deg komfortable klær. Du må ta av deg skoene ved ankomst. Varme sokker anbefales.
Gateparkering er tilgjengelig rundt hjørnet.
Vi snakker begge engelsk og norsk, og vil bruke disse språkene på en måte som imøtekommer behovene til alle som deltar i denne sirkelen.
Vennligst gi oss beskjed hvis du har noen spørsmål.